Resumo de Libido em alta, saúde idem

Um dia você é capaz de seduzir e ser seduzida, no outro não consegue nem pensar “naquilo”. Isso é normal afinal não se pode estar disposta 24 horas por dia 7 dias da semana. O problema surge quando o desânimo aparece um dia sim e o outro também.
Antes de culpar seu parceiro reflita sobre sua vida atentando para se esta levando problemas familiares, financeiros, ou de trabalho para a cama. As mulheres tem a tendência de abraçar o mundo, realizar várias tarefa, como se tivéssemos tentáculos. Esta é a visão do livro Homem Cobra Mulher Polvo de Içami Tiba, terapeuta e escritor.
Os homens são diferentes, normalmente se focam em uma tarefa por vez. Então se estão fazendo sexo estão focados nisso e não pensando em outras coisas.
Regiane Garcia, a especialista em sexualidade pela Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana
(SBRASH) e professora do Instituto Brasileiro de Sexologia e Medicina Psicossomática (ISEXP) afirma que a sexualidade feminina sofre muito interferência do meio externo.
Por isso antes de pensar que tem alguma coisa errada faça uma análise tentando eliminar interferências externas. A sexóloga orienta a primeiro ir a um ginecologista fazer um check up para descartar problemas de saúde.
Saiba que alguns medicamentos como antidepressivos e até a amamentação podem alterar a libido. Segundo a sexóloga hoje em dia é cada vez mais comum reclamações de falata de libido em jovens de 21 a 22 anos devido ao estresse atual.
A segunda etapa é se fazer a pergunta crucial: “Como está o desejo na minha vida?”. A falta de desejo sexual muitas vezes é reflexo da falta de desejo pela vida.
Se descartando todas essas interferências a falta de desejo persistir é bom procurar ajuda médica. Entre 15 e 35% das mulheres sofrem de disfunções sexuais durante a vida e em alguns casos terapias de casal são ótimas alternativas.
O participação do parceiro no tratamento também é peça fundamental porque pressões acerca do desempenho da mulher podem afetar sua auto-estima e desencadear o aparecimento de outros problemas psicológicos.

Abaixo algumas atitudes que podem ajudar:

Prepare-se: planeje encontros românticos, mesmo que casada e em casa, marque horário faça convite, decoro o ambiente e tire os filhos de cena.
Invista em uma lingerie nova: vale a pena surpreender o parceiro. Inove o estilo.
Cuide de você: vá ao salão e cuide de você, se arrume como se fosse o primeiro encontro e escolha uma roupa que realce seus pontos fortes.
Converse com o parceiro: fale do que gosta, sobre seus sentimentos, suas emoções.
Aprenda a dar e receber carinho!

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