Livro das atitudes
(Sõnia Cafê)
tome uma atitude meditativa para viver a atitude meditativa é preciso compreender o silêncio, e para compreender o silêncio é necessário reconhecer o valor e o poder da palavra, do som. isso é apenas um começo: mas quando calamos o ruìdo interno de crenças, condicionamentos ideologias e acontecimentos passados e nos entregamos ao silêncio interior, nossa Alma se revela e nos mostra a sua verdadeira face. Uma vez vivenciada a unidade da vida no centro do Ser, tudo se torna meditação Procure falar apenas quando se sentir inspirado a fazê-lo. Sua voz se fortalecerá e sua palavra se transformará em vibração pura reserve-se alguns minutos de silêncio e quietude todos os dia eu coração sintonizando-se sempre com o momento presente faça caminhadas silenciosas no campo ou no parque de uma cidade comungue com os sons naturais à sua vida a personalidade enxerga as influências contrárias, as oposições
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