http://www.bemdesaude.com/content/o_que_e_fitoterapia.html
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A palavra fitoterapia tem origem na língua grega e significa tratamento à partir de plantas. O uso da fitoterapia está intimamente ligada com a origem da humanidade. Sempre que o homem sentia necessidade de cura para suas doenças e ferimentos recorria à diversas plantas encontradas na natureza.
Exemplo isso são os nativos da ilha Fiji que há mais de três mil anos utilizam a planta nativa kava kava como calmante. As propriedades medicinais dessa planta já foram comprovadas cientificamente. Atualmente ela é utilizada na fabricação de remédios que combatem a ansiedade, a insônia e estados de tensão. Como um benefício vindo da natureza, os remédios feitos a partir desta planta tem menos efeitos colaterais do que muitos outros produzidos sinteticamente em laboratório utilizados para o mesmo fim.
Inúmeras outras plantas são amplamente conhecidas e divulgadas devido à seu alto poder de cura. Temos plantas que ajudam a revigoram o organismo como o guaraná, plantas com propriedades calmante e anti-depressivo como a erva-cidreira, o alecrim e a alfazema.
Se você tem algum problema de saúde peça à seu médico que lhe indique um tratamento fitoterápico adequado. Além de ser mais saudável, é mais viável do que muitos tratamentos convencionais, não só pelo baixo custo, mas também por não ser tão agressivo ao organismo.
Lembrando que essas plantas devem sempre ser consumidas sob orientação médica. Algumas não representam riscos pelo seu uso excessivo, como a erva-cidreira, mas outras podem ser extremamente prejudiciais à saúde se ingeridas sem acompanhamento especializado.
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