Ame seu corpo, ame sua vida
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5 Passos para Acabar com a obsessão pelo corpo negativos e Começar a Viver feliz e confiante por Maria Sarah
Este autor faz uma abordagem espiritual para encontrar um amor para o seu corpo. Parte do livro é dedicada a explicar como acabar odiando a nós mesmos (uma pequena parte do livro) e o restante é dedicado a dar conselhos sobre como eliminar a negatividade, auto dirigido e começar a viver uma vida mais tranquila e suave
"Os transtornos alimentares. Esteróides. Cirurgia Plástica."
Todos nós fazemos alguma coisa para procurar um melhor e ainda assim se sentir mal com a forma como olhamos. Auto-aversão desconsiderada atingiu proporções de epidemia. Mas há uma maneira de acabar com pensamentos autodestrutivos e comportamentos. Neste livro, notou imagem do corpo de peritos Sarah Maria apresenta seu plano de comprovada qualquer das cinco etapas podem ser usadas para superar a obsessão negativa do corpo (NBO). Ela ajuda você a:
Comprometa-se com a mudança
Identificar e destacar os pensamentos negativos
Descubra quem você realmente é
Ser amigo de seu corpo
Encontre o seu propósito
Ame seu corpo, o amor a sua vida
Complete com exercícios, estudos de casos e depoimentos, é possível aprender a parar de ficar obcecado por comida e seu corpo e alcançar a paz permanente com ambos. Vocês todos banir NBO para sempre, dia e sentir saudável, radiante, bela e desirableaevery!
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