Resumo de As três formas de peso em "Alerta" -

Uma das coisas mais gostosas que a vida nos oferece é comer bem, só que nos nos esquecemos que comer bem, não quer dizer comer muito, e o maior problema da obesidade mundial é o excesso na alimentação principalmente alimentos com alta taxa calórica.
       Temos como conseqüência de gordura corporal 03 (três) formas de peso, que podemos denomina-las como : sobre-peso, obesidade e obesidade mórbida. falaremos basicamente sobre as três disfunções que comprometem e prejudicam o bom funcionamento do organismo para que, possamos saber quando e como combater o aumento do peso corporal em nosso dia a dia.
        SOBRE-PESO : essa primeira forma de peso podemos dizer que é a mais comum dentre a população mundial, mas que não chega a ser a menos importante, pois é o primeiro passo para o inicio da obesidade. O sobre-peso pode ser definido como (ganho relativo de gordura corporal), o sobre peso dentre outros aspectos é o menos perigoso e o mais fácil de ser combatido, haja visto que as proporções de gordura corporal ainda se encontram em níveis controláveis. sendo assim pode-se voltar ao peso corporal ideal, apenas com exercícios físicos tais como: caminhadas, corridas, esteira, bicicleta etc...
        OBESIDADE : Essa forma de peso é a forma que mais cresce entre a população mundial, pois toma proporções alarmantes, muitas pessoas nessa fase desenvolvem várias doenças em decorrência do excesso na alimentação e no aumento da gordura corporal. essa forma de peso pode ser definida como (ganho acumulativo de gordura corporal em processo evolutivo). essa fase de obesidade é a que mais mata, pois as pessoas não sentem nada e podem decorrer de morte súbita, tais como : enfarto do miocárdio e A.V.C. Essa forma de peso deve ser tratada com cuidados especiais principalmente quando for administrado tratamentos com exercícios físicos, pois é aconselhável procurar um médico antes de aderir ao tratamento de emagrecimento.
        OBESIDADE MÓRBIDA : essa forma de peso é a mais perigosa pois, como o nome já diz "obesidade com risco de morte". esse tipo de peso deve ser tratado com cuidado, pois processos de perca de peso com impactos extremos podem trazer complicações para a saúde do individuo dai a importância do estado de "alerta".
        O individuo que se encontra nessa forma de peso deve antes de tudo, procurar um médico especialista para realizar exames clínicos completo para dai sim, iniciar um tratamento adequado de emagrecimento. exercícios físicos terão que ser ministrados por profissionais competentes para que o tratamento tenha o efeito esperado. a obesidade mórbida é uma forma de peso que pode ser definida como (acumulo excessivo de gordura corporal em processo continuo). essa fase o individuo já não tem controle sobre a ingestão alimentar cometendo excessos. O processo de tratamento para casos de obesidade mórbida requer muito empenho principalmente de quem esta com o problema, devemos entender que não nascemos gordo! e sim podemos desenvolver a obesidade ao longo da vida, portanto o estado tem que ser sempre de "ALERTA".

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