Resumo de Qualidade de Vida - Carlos Alberto L. dos Santos

A maioria das empresas adota atualmente programas de "qualidade de vida", mas pode ser apenas uma iniciativa momentânea ou será uma proposta que veio para ficar?

Nunca se falou e discutiu tanto o tema qualidade de vida não só no trabalho mas também no campo pessoal, como agora. Há diversos conceitos para definir Qualidade de Vida, como:

QUALIDADE DE VIDA - "É o conjunto de condições objetivas presentes em uma determinada área e da atitude subjetiva dos indivíduos moradores nessa área, frente a essas condições”. (Hornback et alli, 1974). (18)

QUALIDADE DE VIDA - "São aqueles aspectos que se referem às condições gerais da vida individual e coletiva: habitação, saúde, educação, cultura, lazer, alimentação, etc. O conceito se refere, principalmente, aos aspectos de bem-estar social que podem ser instrumentados mediante o desenvolvimento da infra-estrutura e do equipamento dos centros de população, isto é, dos suportes materiais do bem-estar". (SAHOP, 1978). (18)

QUALIDADE DE VIDA - "É a resultante da saúde de uma pessoa (avaliada objetiva ou intersubjetivamente) e do sentimento (subjetivo) da satisfação. A saúde depende dos processos internos de uma pessoa e do grau de cobertura de suas necessidades, e a satisfação depende dos processos internos e do grau de cobertura dos desejos e aspirações". (Gallopin, 1981). (18)

QUALIDADE DE VIDA - "O conceito de qualidade de vida compreende uma série de variáveis, tais como: a satisfação adequada das necessidades biológicas e a conservação de seu equilíbrio (saúde), a manutenção de um ambiente propício à segurança pessoal, a possibilidade de desenvolvimento cultural, e, em último lugar, o ambiente social que propicia a comunicação entre os seres humanos, como base da estabilidade psicológica e da criatividade". (Maya, 1984). (18)

Pois bem, vários são os conceitos quando se trata de qualidade de vida, porém ter qualidade de vida não é apenasl ter saúde física e mental, mas o bom relacionamento com todos ao seu redor e consigo mesmo, e com a vida é indispensável, é estar em equilíbrio! Esse equilíbrio diz respeito ao controle de sua vida e dos acontecimentos a sua volta.

Então, tem qualidade de vida a pessoa que consegue administrar a sua própria vida! É por isso que qualidade de vida tem tudo a ver com as escolhas de bem-estar, respeitando os limites dos padrões de convivência social. Associar exercícios físicos à qualidade de vida, por exemplo, nasceu nos Estados Unidos, na década de 70. Mas até hoje tem gente que simplesmente detesta fazer ginástica.

Uma boa sugestão é que essas pessoas possam adotem uma vida mais ativa. Optando por coisas mais saudáveis como uma boa alimentação e incorporar a sua vida mais movimento e alegria em todos os seus atos. Essa atitude tornara tudo ao seu redor com um colorido único, expulsando o cinza e o preto! Embora haja algumas linhas mestras, não é possível fazer ma padronização para a qualidade de vida.

Devido a alta importância do tema, já existe no Brasil a Associação Brasileira de Qualidade de Vida - Abqv que tem como missão promover a integração e desenvolvimento de profissionais multidisciplinares voltados para atuação em Qualidade de Vida. A Abqv trabaha divulgando tendências, provocando discussões e reflexões, e formando opiniões sobre estilo de vida, padrões e ambientes saudáveis.

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