Ausência de desejo?
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São fases da vida e todos passam por isso. Saiba como estimular o seu apetite sexual sem químicos e de forma natural.
Continua com a libido adormecida apesar de já ter posto em prática as primeiras cinco medidas naturais para estimular a apetência sexual? Não desanime. Seguem-se mais cinco... infalíveis! Tome nota.
5.Faça uma alimentação correcta
Se o seu corpo se torna mais frágil por estar doente (ou apenas menos
saudável), obviamente que o apetite sexual ressente-se. Mas ingerir
cerca de cinco a nove frutos e vegetais por dia contribui
para um corpo saudável, pois as vitaminas e os antioxidantes ajudam a
manter o fluxo do sangue aos órgãos sexuais e a prevenir várias doenças
crónicas.
4.Massagens
As técnicas de massagem conseguem fazer maravilhas no que diz respeito a provocar excitação sexual,
sobretudo a quem está stressado, preocupado ou zangado. Prepare o
ambiente do quarto: luz suave e música relaxante, e comece por uma
massagem nas costas.
3: Yohimbine
Há muito usada em África como afrodisíaco e estimulante,
ao ponto de a apelidarem de "viagra natural", pensava-se que a
Yohimbine, um alcalóide, ajudava a minorar a impotência sexual, apesar
dos mais recentes testes clínicos terem revelado resultados
decepcionantes. E praticamente não há provas de que tenha algum efeito
nas mulheres.
2.Gingko Biloba
Este remédio produzido a partir das folhas da árvore de gingko biloba, é
conhecido por aumentar o fluxo sanguíneo ao cérebro e aos órgãos
sexuais. Pensa-se que tenha um efeito estimulador do desejo e da excitação sexual, bem como do orgasmo.
1.Sinta-se bem consigo próprio
Se tomar muito bem conta de si, aumenta a auto-estima e,
consequentemente, o interesse por sexo. Não há nada pior para a libido
do que ter falta de auto-estima.
Estrague-se com mimos sempre que se sentir em baixo, tirando algum
tempo para relaxar ou para fazer uma actividade que goste e que o faça
sentir-se melhor consigo próprio. O seu parceiro agradece.
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