Saúde
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Quando começa o outono,e inverno tem várias doenças que passam a nos atormentar.Devemos evitar locais com pouca ventilação,e aglomeração de gente.O sistema respiratório é o principal alvo desses problemas,que precisam ser remediados o quanto antes para evitar complicações. Conheça as mais comuns e saibam como preveni-las: Gripe:Sintomas:febre alta,tosse,secreção nasal,dor de garganta,dor de cabeça e pelo corpo,cansaço físico. Prevenção:Lavar bem as mãos,evitar contato com pessoas com sintomas de gripe,se possível evitar locais com muitas pessoas.Para crianças e idosos tem vacina. Resfriado:Sintomas:espirros,congestão nasal e coriza. Prevenção:lavar as mãos,e levar uma vida saudável. Rinite:Sintomas:coceira e irritação no nariz,coriza,espirros e congestão nasal. Prevenção:evitar locais pouco ventilados,onde há acúmulo de poeira e mofo. Sinusite:Sintomas:obstrução nasal,dor de cabeça,dor no rosto,coriza,tosse,alteração ou ausência de olfato,sintomas menos óbvios,rouquidão,tontura,também podem estar associados a doença. Otite:Sintomas:dor de ouvido e febre. Prevenção:crianças vacinadas contra a gripe correm menos risco de desenvolver otite.Manter as vias aéreas sempre limpas com soro fisiológico. Bronquite:tosse,falta de ar,expectoração excessiva,chiado ou dores no peito.Prevenção:As medidas que afastam gripes e resfriados ajudam a prevenir a bronquite. Pneumonia:No começo é parecido com uma simples gripe.Febre,mal estar e tosse,respiração curta e ofegante,dor no tórax.Meningite:febre,dor de cabeça,fotofobia,vômito,pescoço rígido,manchas roxas no corpo.Nas crianças os sintomas mais comuns são febre ou hiportemia,e recusa alimentar.Prevenção:Evitar locais fechados com aglomeração de gente,para crianças pequenas é preciso fazer a vacina.Asma:tosse chiado,sensação de pressão no peito e falta de ar. Prevenção:ficar de olho no acúmulo de poeira em roupas e objetos,e na ventilação do ambiente. E a bronquiolite que foi feito anteriormente um resumo especial.
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