Suco anti-celulite? Suco anti-inchaço? Conheça agora as receitas
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Suco anti-inchaço O abacaxi e o salsão têm efeito diurético, ou seja, facilitam a perda de líquido do corpo e, consequentemente, diminui o inchaço, principalmente na barriga. Já as ervas, como a hortelã, potencializam ainda mais o efeito!Você vai precisar de:- 1 fatia fina de abacaxi sem casca- 1 talo de salsão com folhas- 1 colher de sopa de folhas de hortelã- 1 copo de 250ml de água geladaBata tudo no liquidificador ou centrífuga e finalize com adoçante e cubos de gelo. Suco do bronzeado Rico em betacaroteno, o suco estimula a produção de melanina, o pigmento que dá cor a nossa pele, e reforça o bronze. A delícia também é fonte de vitamina A, que regenera o tecido da pele, deixando-a ainda mais bonita e protegida. Tome de duas a três vezes por semana e comece 15 dias antes de descer para o litoral.Você vai precisar de:- 1 copo pequeno de suco de laranja- 1/2 beterraba crua- 1 cenoura mediaBata a cenoura e a beterraba no liquidificador ou na centrífuga e, em seguida, misture com suco de laranja. Adoce, se necessário, e acrescente cubos de gelo. Suco anti-celulite Além de ser um suco energético, diurético e rico em betacaroteno, que deixa a pele bonita, ele também ativa a circulação do corpo, amenizando o aspecto “casca de laranja” da celulite.Você vai precisar de:- 1/2 beterraba picada- 1/2 colher de sopa de salsa picada- 1 folha de couve picada- 1/2 maçã com casca e sem sementes- 1 xícara de chá de água geladaBater tudo no liquidificador e beber em seguida.
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