Resumo de Divas no Divã - Chris Linnarres

Existe um livro cômico mas muito interessante e funcional, que eu amo, chamado Divas no Divã, da Chris Linnares. Eu já o li diversas vezes e eu vou fazer um resumo dos 7 ensinamentos que o Personal da Felicidade. Vamos desenvolver nossa inteligência da Felicidade com o Personal da Felicidade:1º Ensinamento: Observe sem julgar (hiena interior) - é bem interessante este ensinamento, pois todos nós nutirimos diariamente uma espécie de hiena, que fica falando sem parar, julgando este e aquele, e também, é aquela que diz que você não vai conseguir determinadas coisas, que você é uma incapaz e assim vai. Do mesmo jeito que a hiena julga os outros julga a si mesmos. O perigo está em não saber separar o que se observa do próprio julgamento (hiena interior). Ficar se comparando com os outros é um erro pois, acabamos nos desvalorizando, pois não aceitamos o que somos e sim o que gostaríamos de ser. Temos uma natureza única. Então o ensinamento é apenas OBSERVAR, tudo e principalmente a voz que vem do interior. Devemos valorizar nossas pequenas vitórias para nos fortalecer na trajetória da vida.2º Ensinamento: Explore suas emoções - por trás de cada sentimento há uma necessidade que foi satisfeita ou precisa ser. Precisamos explorar tanto as emoções positivas, como as que são consideradas negativas. Por exemplo, a inveja, o medo, a raiva. Quando sentimos inveja de alguém isso só é um mal quando a utilizarmos para fazer mal para alguém, mas na verdade deve ser considerado positivo, ou pelo menos devemos ver positivamente esta situação. Inveja, significa em latim invere, ou seja, você sente inveja da pessoa porque você não está querendo ver algo em você que você pode desenvolver da mesma maneira ou melhor que a pessoa. Não devemos mais fingir que não sentimos emoções negativas. Quando aceitamos todos nossos sentimentos e emoções, começamos a nos aceitar melhor e nos identificar melhor com a nossa alma e desejos.3º Ensimento: Pratique seu poder de Ação - Quem apenas reage às circunstâncias não utliza seu poder de ação, e é ele que transforma nossa vida. Plantando sementes boas, colheremos frutos abençoados. Se queremos ser felizes, devemos plantar felicidade e desenvolva cada vez mais a inteligência da feicidade. Assim, você estará sintonizando o Boa sorte, pois estará vibrando isso.Se nos colocarmos na posição de oferecer, doar e ajudar, e de que já somos felizes e prósperos, isso desenvolvemos em nossas vidas. Umas das maneiras de desenvolver a inteligencia da felicidade é aumentar nosso poder de ação. Não devemos esperar que as coisas acontecem e sim fazer acontecer4º Ensinamento: Desapegue-se - .Eliminando-se o apego a felicidade vem. Às vezes, só temos medo de nos frustrar e sofrer novamente porque estamos apegados ao sofrimento de ontem. Devemos nos desapegar de exatamente tudo, especialmente daquilo que nos faz sofrer. Queremos que a felicidade entre em nossas vidas mas se o espaço está preenchido com lamentações nunca conseguiremos ter a felicidade repleta. Precisamos tirar o velho e dar lugar para o novo entrar. Até mesmo ficar apegado a uma felicidade do passado nos faz mal, afinal ficamos presos a uma situação que não volta mais 5º Ensinamento: Transforme a mágoa em gratidão - às vezes pensamos que situações do passado já foram esquecidas, mas quando vamos mexer em objetos e emoções do passado, observamos que elas estão lá vivinhas. E ai vemos que a mágoa continua viva também em nossos corações. Toda vez que você se deparar com uma situação em que você se sinta parecido ou reprovada, aquilo voltará a tona. Você foge de tudo aquilo que implica o risco de ser rejeitada. Assim é necessário transformar a mágoa em gratidão para que a felicidade possa entrar em sua vida. Quem tem mágoas guardadas gasta muita energia, e o desânimo se apresenta. Quando a pessoa entra no entusiasmo, resgata sua paixão pela vida.6º Ensinamento: Materialize a Gratidão e exalte o belo - Agradecer as pessoas, situações, e materializar de alguma maneira esta gratidão é um ensinamento importante, pois nos faz um grande bem e também para as pessoas que agradecemos. Também devemos exaltar o belo, ou seja, observar como somos ótimos em tudo que fazemos, nos elogiar todos os dias quando acordamos e nos apoiar em tudo que fazemos é super importante. Sermos nossos melhores amigos em todas as horas. Exaltar o belo em nós mesmos significa que estamos nos valorizando. A gratidão elimina a mágoa e abre caminhos para se desenvolver a inteligência da felicidade. Onde há beleza e gratidão, a infelicidade não consegue entrar.7° Ensinamento: Ouse realizar seus sonhos com a sua Ultraforça - Ultraforça é o poder que está além do seu poder e de suas forças. Confiarmos nessas forças invisíveis, no nosso Deus interior. Quando nos sentimos felizes temos forças para ajudar as pessoas. Deus se comunica conosco de várias formas, através de sentimentos, pessoas, acontecimentos, e principalmente dos nossos verdadeiros sonhos. Quando esvaziamos nossas mentes de preocupações, medos, desconfianças, abre-s o canal para esta ultraforça agir. Acreditamos que precisamos nos esforçar bastante para que as coisas ocorram nas nossas vidas, mas a verdade é que através da ultraforça devemos largar tudo nas mãos de Deus, deixando que ele aja através de nós. Sempre que nos intimidarmos diante de uma situação devemos pedir para que a ultraforça atue através de nós. Render-se ao poder de Deus e fundamental para nosso sucesso.

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