A dieta da Água
(Dicsson)
O ingrediente da mais nova dieta milagrosa está disponível em qualquer torneira: água. Um estudo realizado pela professora Brenda Davy, PhD em nutrição humana e professora da Universidade Virgina Tech, nos Estados Unidos, afirma que bastam dois copos antes das refeições para perder sete quilos em apenas três meses (média entre as pessoas que participaram da pesquisa).
A cada refeição, a economia seria de 70 a 90 calorias, chegando a quase 300 por dia. O segredo do emagrecimento é simples: a água enche o estômago. Com o estômago cheio, as pessoas sentem menos fome. “As pessoas deviam beber mais água e menos refrigerentes”, disse Brenda ao jornal britânico Daily Mail.É possível fazer uma dieta para perder apenas as gorduras localizadas - o famoso pneuzinho, por exemplo? Por que algumas pessoas comem todo e nunca engordam e outras vivem de dieta e não conseguem perder peso? Dietas com base no tipo sanguíneo funcionam? A dieta do carboidrato realmente funciona? A falta dele na alimentação diária não faz mal? Como emagrecer sem fazer exercício físico?
É possível fazer uma dieta para perder apenas as gorduras localizadas - o famoso pneuzinho, por exemplo? Por que algumas pessoas comem todo e nunca engordam e outras vivem de dieta e não conseguem perder peso? Dietas com base no tipo sanguíneo funcionam? A dieta do carboidrato realmente funciona? A falta dele na alimentação diária não faz mal? Como emagrecer sem fazer exercício físico?
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