Resumo de Dieta do Alho – Propriedades do Alho para Emagrecer

Há alimentos que ajudam a emagrecer com as suas características especiais, entre outras coisas, para perder peso. Esse é o caso do alho, que devido às suas propriedades contribui para a perda de peso. Para garantir suas propriedades emagrecedoras criou-se a dieta do alho.Existem inúmeros estudos médicos para determinar não só os benefícios do alho para emagrecer, mas também as propriedades do alho no tratamento de outras doenças.As propriedades do alho são:Melhorar o nosso sistema imunológico para um melhor controle de doenças infecciosas.Ajuda a reduzir o colesterol no sangue.Reduz a pressão arterial elevada e problemas de circulação.Ajuda a eliminar o excesso de gordura corporal.Melhora e aumenta o metabolismo, reduzindo assim o excesso de peso.Para tirar pleno partido destas propriedades é que se desenvolveu uma bebida, que faz parte da dieta do alho.Dentro da composição química do alho estão:Vitamina AVitamina B1, B2, B6, B12Vitamina CCálcioFerroMagné sioPotássioFósforoEssasvitaminas e minerais fazem deste alimento um excelente antioxidante.Alho com pinga ou álcool de cereais para emagrecer350 gramas de alho esmagado, junta ¼ litro de álcool de cereais ou pinga, e deixar cerca de 10 dias na geladeira.Passados os dez dias retire da geladeira, mexa bem e retorne pra a geladeira por mais dois dias.Uma vez feito e está pronto para tomar as gotas junto com água ou leite antes das refeições por 12 dias durante o almoço e jantar ou pequena refeição, como a seguir:Dieta de Alho:Dia 1Café da manhã: 1 gota.Almoço: 2 gotas.Jantar: 3 gotasDia 2 Café da manhã: 4 gotas.Almoço: 5 gotas.Jantar: 6 gotasDia 3Café da manhã: 7 gotas.Almoço: 8 gotas.Jantar: 9 gotasDia 4Café da manhã: 10 gotas.Almoço: 11 gotas.Jantar: 12 gotasDia 5Café da manhã: 13 gotas.Almoço: 14 gotas.Jantar: 15 gotasDia 6Café da manhã: 16 gotas.Almoço: 17 gotas.Jantar: 18 gotasDia 7Café da manhã: 12 gotas.Almoço: 11 gotas.Jantar: 10 gotasDia 8Café da manhã: 9 gotas.Almoço: 8 gotas.Jantar: 7 gotasDia 9Café da manhã: 6 gotas.Almoço: 5 gotas.Jantar: 4 gotasDia 10Café da manhã: 3 gotas.Almoço: 2 gotas.Jantar: 1 gotasDia 11Café da manhã: 10 gotas.Almoço: 25 gotas.Jantar: 25 gotasDia 12Café da manhã: 25 gotas.Almoço: 25 gotas.Jantar: 25 gotasA dieta do alho funciona! Mas não se esqueça de que os hábitos saudáveis devem permanecer como exercícios físicos diários e uma boa hidratação. Esta bebida deve ser consumida com cautela, tendo em conta a distribuição diária, não aumenta a dose. Qualquer dúvida consulte o seu médico.

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