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A Auto-estima
(Willy Pasini)

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Já nos habituámos, nos dias de hoje, a ouvir dizer que a auto-estima pode determinar o nosso futuro. Se tivermos uma elevada auto-estima teremos mais facilidade em realizar os nossos sonhos, enquanto que uma baixa auto-estima pode facilmente destruir-nos. Baseado em casos clínicos reais e testemunhos o autor deste livro, o famoso psiquiatra italiano Willy Pasini, faz aqui uma análise, sob diferentes prismas, da auto-estima e da importância que ela, de facto, tem nas nossas acções e comportamentos que vão condicionar, favoravelmente ou não, a nossa vida. Pasini explica como nasce e se consolida a auto-estima e que factores, internos e externos, a fazem aumentar ou diminuir. Ciente dos danos que uma baixa auto-estima pode provocar na vida amorosa, social e profissional do indivíduo, Willy Pasini indica algumas formas de tratamento divididas em terapias de inspiração psicanalítica e terapia de comportamento, além de facultar dois testes para que o leitor possa avaliar o nível da sua própria auto-estima.



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