Inteligencia Emocional
(Daniel G.)
Despues de leer y releer lo que es la inteligencia emocional, me alegra de cierta manera que hayamos descubierto la importancia que tiene el poder manejar nuestras emociones tanto en el trabajo como en la vida. Es extremadamente dificil en estos tiempos tener un control de nuestras vidas, sin exaltarnos, tenemos toda la teoria de lo que es inteligencia emocional, sin embargo, continuamos sin aplicarla, en muchos casos. La inteligenca emocional no es mas que saber manejar nuestras emociones a tal grado que no nos afecten las emociones ajenas y en consecuencia como se manejar mis emociones, asi llevar a la otra persona a mi terreno y obtener una satisfaccion de lo que deseo conseguir. Pero para ello existen practicas, ejercicios y mucha teoria. Lo primero es que hay que aplicar una verdad muy cierta que ha existido por siglos y es que tenemos que conocernos nosotros mismos primero para poder entender, no conocer(porque nunca se llega a conocer una persona del todo), a la otra persona. La conciencia emocional es el primer paso, conocernos, saber que nos hace explotar, que sentimos cuando se presentan diferentes situaciones, por ejemplo a mi me puede molestar que mi hijo de 1 año se ensucie cada vez que come, pero a usted no le molesta al contrario le da risa, porque un mismo hecho afecta de manera diferente a cada persona, y eso es porque cada persona es unica y autentica con sus emociones propias, por eso el primer paso es conocernos, identificar mis emociones, que me detona, que siento, si soy perfeccionista o no, si soy explosiva, que por todo peleo, en fin, conocerme, y conociendome podre elaborar herramientas para manejar mejor mis emociones y podre encauzarlas hacia lo que todos queremos:felicidad.
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