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Pranayama
(unknown)

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Pranayama, Devanagari: praNayama, ist ein sanskrit-Wort der Mittel-Kontrolle (yama) der Lebenskraft (prana). Es wird benutzt, um auch verschiedenen yogic, der Ausübungen einatmet, die helfen, im allgemeinen zu beschreiben, geben Sie dem Praktiker Kontrolle der Lebenskraft oder pranayama. Es wurde ursprünglich von Patanjali, einem alten hinduistischen Philosophen und einem Yogi, in seinem Yoga Sutras, einen Text über Jogaphilosophie und Praktiken erklärt. Das Wort pranayama wird von zwei Wurzeln umfaßt: prana und ayama. Prana schließt den Atem ein, aber bedeutet die 'lebenswichtige Energie' oder die 'Lebenskraft', die das Universum durchdringt, genauer. Es ist zur chinesischen Vorstellung von "chi", oder die hawaiianische Vorstellung von "mana", ähnlich. Ayama wird als 'Kontrolle' definiert, oder als 'Vergrößerung' und 'Ausdehnung'. So kann das Wort pranayama auch als die Vergrößerung oder die Ausdehnung von prana verstanden werden. Mehrere Forscher haben berichtet, daß pranayama nützlich darin ist, eine Auswahl der Belastung zu behandeln, die Unordnungen in Verbindung gebracht wird, verbessert autonomic-Funktionen, erleichtert Symptome des Asthmas und reduziert Zeichen der oxidative-Belastung. Praktiker berichten, daß die Übung von pranayama einen festen Verstand entwickelt, stark wird rasen, und gesundes Urteil, und auch behaupten Sie, daß ausdauernde pranayama-Übung Leben ausstreckt und Wahrnehmung verbessert. Prana sind eine feine unsichtbare Macht. Es ist die Lebensmacht, die den Körper durchdringt. Es ist der Faktor, der den Körper und den Verstand in Verbindung bringt, weil es auf eine Seite vom Körper und auf der anderen Seite des Verstandes in Verbindung gebracht wird. Es ist die sich verbindende Verbindung zwischen dem Körper und dem Verstand. Der Körper und der Verstand haben keine direkte Verbindung. Sie werden nur durch Prana in Verbindung gebracht, und dieser Prana ist als das Einatmen von Ihnen anders, haben Sie in Ihrem physischen Körper." ?Swami Chidananda Saraswat. Joga arbeitet hauptsächlich mit der Energie im Körper, durch die Wissenschaft von pranayama, oder Energiekontrolle. Prana bedeutet auch ?-Atem. ' Yoga unterrichtet wie, durch Atemkontrolle, zu immer noch dem Verstand und erlangt höhere Staaten des Bewußtseins. Je höhere Lehre des Jogas man jenseits der Techniken nimmt, und zeigt dem Yogi oder Jogapraktiker, wie seine Konzentration auf so eine Weise zu leiten, nicht nur Menschen mit göttlichem Bewußtsein abzustimmen ist, aber sein Bewußtsein im Infinite zu vereinen. Das Wesen vom Prana ist Aktivität. Es ist der Prana, der das Herz todmüde macht, die Lungen funktionieren, und der Magen sondert Säfte ab. Also hört weder atmend noch Lungenfunktion auf, bebauen Sie den Tod. Der Prana geht nie zu schlafen, ebenso wie das Herz nie aufhört zu schlagen. Der Prana wird als der Wächter des Körpers" betrachtet. ?Swami Krishnanada.> Prana ist eine feine unsichtbare Macht. Es ist die Lebensmacht, die den Körper durchdringt. Es ist der Faktor, der den Körper und den Verstand in Verbindung bringt, weil es auf eine Seite vom Körper und auf der anderen Seite des Verstandes in Verbindung gebracht wird. Es ist die sich verbindende Verbindung zwischen dem Körper und dem Verstand. Der Körper und der Verstand haben keine direkte Verbindung. Sie werden nur durch Prana in Verbindung gebracht, und dieser Prana ist als das Einatmen von Ihnen anders, haben Sie in Ihrem physischen Körper. Joga arbeitet hauptsächlich mit der Energie im Körper, durch die Wissenschaft von pranayama, oder Energiekontrolle. Prana bedeutet auch ?-Atem. ' Yoga unterrichtet wie, durch Atemkontrolle, zu immer noch dem Verstand und erlangt höhere Staaten des Bewußtseins. Je höhere Lehre des Jogas man jenseits der Techniken nimmt, und zeigt dem Yogi oder Jogapraktiker, wie seine Konzentration auf so eine Weise zu leiten, nicht nur Menschen mit göttlichem Bewußtsein abzustimmen ist, aber sein Bewufinite zu vereinen. "Das Wesen vom Prana ist Aktivität. Es ist der Prana, der das Herz todmüde macht, die Lungen funktionieren, und der Magen sondert Säfte ab. Also hört weder atmend noch Lungenfunktion auf, bebauen Sie den Tod. Der Prana geht nie zu schlafen, ebenso wie das Herz nie aufhört zu schlagen. Der Prana wird als der Wächter des Körpers betrachtet. Viele Jogalehrer empfehlen diesem pranayama Techniken, wird vor Sorge ausgeübt, und diese fortgeschrittenen pranayama-Techniken sollten unter der Leitung eines Lehrers ausgeübt werden. Diese Vorsicht wird auch in traditioneller hinduistischer Literatur gemacht



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