Você cuida bem de sua Memória?
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Uma parte tão importante no nosso corpo, a Memória,é ela quem guarda desde nossos compromissos mais importantes a um simples número de telefone.Todos nós somos dependentes dela, e precisamos cuidar da mesma. Para isso, cabe a nós sabermos separar o que é importante ou não. Imagine uma caixa aonde você guarda todas as suas fotos, recordações de família, namorados, enfim, guarda tudo aquilo que foi ou ainda é bom para você. Logo, ao passar do tempo esta caixa acabará contendo algumas coisas que não são tão necessárias assim, e caberá a você dividir estes intens em duas partes: o que é muito importante e você não pode jogar fora e o que não é.Assim acontece com o nosso cerébro, é preciso saber usá-lo. Nós guardamos o que é muito importante na nossa memória que podemos chamar de memória longa, e na nossa memória curta podemos guardar aquelas informações que iremos usar em um determinado momento, como por exemplo guardar o número da senha da fila do banco, é um número que ao sair dali não é necessário lembrá-lo.Podemos assim perceber, que por muitas vezes acabamos deixando nossa memória cansada por não saber usá-la, e fazendo com que nos esqueçamos de guardar o que realmente será necessário.Exercite isto em sua vida, e não mais se queixará de que está ficando esquecido ou que sua memória já não é mais a mesma.
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