Tratamento heterodoxo – A Antidieta
(Carlos Rossi; Mega Arquivo)
Fazer dieta engorda. Esse aparente absurdo é a filosofia da antidieta. Aplicada no Brasil desde 1987. A busca é no processo de seleção natural, a justificativa para liberar a comilança. Quando alguém faz dieta rigorosa o corpo reage como se a inanição estivesse se instalado. Como a comida é pouca, a queima de gordura é cada vez menor; o apetite então aumenta e o organismo vai aumentar ainda mais suas reservas calóricas. Armazenar gordura é um mecanismo de defesa da espécie humana. Quando o regime acaba, é como se uma mola comprimida fosse subitamente liberada, daí a gula. A solução proposta é comer quando se tem fome, comer o que se tem vontade e parar de comer quando estiver satisfeito.
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