Resumo de Os vicios - O próprio

Os Vícios Quaisquer que sejam, os vícios são sempre "anestesias " para uma angústia vivencial que teima em não sair do próprio. Obviamente que existem graduações e intensidades diferentes de vicio para vicio, bem como de pessoas para pessoa. A aditividade, traduzida nos mais diferentes vícios( tabaco; alcóol; drogas; jogo etc), são um sinal de tristeza interna que o próprio tem dificuldade em superar. Uns são socialmente mais tolerados do que outros, e alguns atingem expressões pouco significativas do mau estar de cada um, mas existem alguns, que são verdadeiramente arrasadores e que prejudicam seriamente a vida e que podem desembocar em autênticos descalabros vivenciais. É mais para estes que pretendo dar o meu depoimento. A melhor maneira de se expressar a angústia e o mau estar em determinados momentos da vida, é fazer sair esse mau estar cá para fora. É refilar, é em muitas situações " ser inconveniente" é barafustar. Quando nos calamos sabendo no intímo que estamos a ser injustamente enxovalhados, estamos a carregar um fardo interno pesado, e vamos, consoante a sua intensidade pagar por isso. Dizem alguns ditados populares carrregados de sabedoria " quem não se sente não é filho de boa gente" ou outro " mais vale perder um bom amigo que uma boa resposta". Os ditados Populares são sábios, porque são ditos e assimilados por milhares de pessoas e normalmente são certos de razão emocional. Em vez de roermos desesperadamente as unhas, ou de fumarmos 5 cigarros em 3 minutos, ou termos insónias dias seguidos, com alguma coisa que nos fizeram, é bem melhor, " dar o troco" ou seja responder e pôr as coisas no seu devido lugar. Com isto dormimos melhor, granjeamos respeito e fundamentalmente não sofremos para dentro, nem precisamos de nos anestesiar com vícios. Sou suficientemente generoso, para perceber que falar ou escrever, é mais fácil que fazer, mas estou, por experiência própria convencido, que é bem melhor para nós tentar lidar com os nossos sentimentos( por mais difícil que seja) do que ir sofrendo, deixando que nos roam o intimo. A receita, é pois fazer sair a angustia de dentro de nós; se não o conseguirmos fazer sozinhos, temos que ter a humildade de pedir ajuda a técnicos de saúde mental.

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