Falando sobre Stress ou Estresse?
(Maurício Pinto)
"Stress ou Estresse??"
Muitos param pra definir algumas formas de stress e estresse, sabem
que ambos diferem, o stress é mais emocional e o estresse ou cansaço,
ou até deteriorização, é o envelhecimento de algo ou um ser...no nosso
caso, o corpo em si. Na matéria, não só vista no terra, mas pesquisada
em outras fontes, verifiquei que algumas pessoas sofrem do mal do
século mais por opção do que por obrigação...realmente é fato!
Pra variar como eu não paro, estava vendo mais duas pesquisas que
diziam que não apenas é uma opção como que para muitas pessoas virou
necessidade, rotina, tanto que quando saem da rotina ficam
"enlouquecidas", nem sabem viver mais sem aquela correria, aquele mal
hábito (e nem sabem o quão mal estão fazendo para si, e até para outras
pessoas).
O reflexo disso tudo é o estresse, cabelos brancos, gastrite, altos
índices de hipertensão, problemas de coração...na sociedade isso se
reflete com o fim de casamentos, altos índices de suícidios, problemas
de narcóticos (aumenta o uso para tentar se "libertar"), altos índices
de violência (pessoas estressadas costumam perderem a "noção").
E não precisa ir muito longe pra confirmar essas pesquisas, se você
é estressado, sabe que com certeza já foi cobrado por isso e já se
prejudicou com isso.
Existem vários tratamentos para isso, desde mudanças simples de
hábitos a remédios, e não pode se acomodar dizendo: "eu sou assim, é
minha natureza..." como dizem, "na natureza, nada se cria, tudo se
transforma.." então dá pra mudar!!!
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