PSYCHO-CYBERNETICS
(Maxwell Maltz; M.D.; F.I.C.S.)
Dr. Maltz era um cosmético ou cirurgião plástico. Ele devotou sua vida em fazer as pessoas se sentirem melhores consigo mesmas, especificamente corrigindo anomalias em suas aparências. Entretanto, uma certa porcentagem de seus pacientes não se sentiam melhor - alguns ainda insistiam que nada havia mudado. Isso levou o Dr. Maltz a estudar os efeitos da própria imagem na vida das pessoas, por exemplo, como se vêm ao contrário do que realmente são, sendo este seu primeiro foco. O que ele descobriu através de sua pesquisa é que a imagem própria controla, de forma tão extensa, tudo que podemos fazer e muito do que não podemos fazer. Se desejamos mudar o futuro, precisamos mudar nossa imagem-própria. Mas como o fazer? O autor nos mostra várias maneiras. Podemos, por exemplo, usar nossa imaginação e nos ver agindo de forma diferente, mais precisamente com nossos desejos e metas. O autor menciona, embora não ache imperioso, a hipnose como possibilidade. Ele fornece um número de exercícios que nos ajudam a mudar não somente noss imagem-própria, mas também os pensamento que a geram, com nossos pensamentos e nossas vidas. Para uns, Dr. Maltz define felicidade como um estado onde aquele que possui pensamentos mais agradaveis do que desagradaveis. Ele dá vários exemplos de pessoas que fizeram da felicidade um habito (aliás leva geralmente 21 dias ou um pouco mais para se estabilizar um hábito) e as mudanças em outras áreas são incríveis. Isso inclui alcançar metas, mesmo aquelas que estão além do que se sonha. Ele dá algumas outras técnicas para ajudar a relazar, livrar-se do medo e desenvolver fé e coragem também.[BR]Este livro é dos livros de psicologia originalmente destinados a ajudar os indivíduos a superar sofrimentos negativos e celebrar e experimentar o positivo na vida. Os exercícios e técnicas que ele fornece são muito efetivos e com o tempo necessário de terminar o livro, é possível obter mudanças em toda aparência e comportamento das pessoas e ainda dos padrões de beleza. Ele se paga de forma considerável quando lido, relido constantemente e muitas vezes depois.
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