Para ter umas unhas fortes
(sml)
Algumas regras Para umas mais fortes. Não mergulhar as mãos na água durante muito, sobretudo com detergente ou liquidos ácidos, deixe de roer as unhas, ficam feias e revelam as suas angústias, nada de excessos de zelo com a manicura, basta uma vez por semana, deixe as unhas respiraram, sem verniz, pelo menos durante 24 horas, também não abuse das unhas postiças e se fizer jardinagem use luvas para proteger tanto as unhas como as mãos. E não esqueçer que as unhas necessitam de vitaminas A,B e E, e também de ferro, isso elas irão procurar na sua alimentação. Não utilize, a acetona mais do que uma vez por semana. Evite cortar as cutículas das unhas, banhe os dedos em água morna uns minutos e tente retirá-las com um toalhete húmido.
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