7 proibições após as refeições, precauções para se manter saudável.
(Viram)
7 proibições após as refeições
1) Não fume- Experiências feitas por especialistas provam que fumar um cigarro após as refeições, equivale ao mesmo que fumar 10, pelo que as probabilidades de ter cancro são muito maiores.
2) Não coma frutas logo de seguida- Comer frutos imediatamente a seguir às refeições, irá fazer com que o seu estômago fique inchado com ar. A fruta deve ser engerida 1 a 2 horas antes das refeições ou então 1 hora depois.
3) Não beba chá- As folhas de chá contêm um grande teor de ácido. Esta substância torna indegestas, as proteinas contidas na comida que ingerimos.
4) Não desaperte o cinto- Desapertar o cinto depois das refeições poderá, facilmente, fazer o intestino torcer e por isso ficar obstruído.
5) Não tome banho- O banho poderá forçar o aumento da corrente sanguínea para as mãos, as pernas e o corpo, diminuíndo o sangue disponível no estômago, necessário à digestão. Esta situação fará parar a digestão.
6) Não vá passear- As pessoas sempre disseram que dar uma volta a seguir às refeições os fará viver até muito mais tempo. Factos actuais provam o contrário. Um passeio a seguir às refeições irá fazer com que o sistema digestivo seja incapaz de absorver os nutrientes da comida.
7) Não durma de seguida- Se dormir, a refeição que comeu, pode vir a não ser digerida adequadamente. Tal situação pode trazer problemas ao estômago e aos intestinos.
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