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REABILITACAO CARDIOVASCULAR
(Humberto Figliuolo)

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REABILITACAO CARDIOVASCULAR

É qualquer movimento do corpo produzido pelos músculos esqueléticos que levam a um gasto de energia bem maior do que na situação de repouso (por exemplo: passar roupa). Já o exercício é a execução sistemática de uma atividade com propósito especifico (por exemplo: caminhar para perder peso).
A atividade física é eficaz na prevenção, tratamento é reabilitação das doenças cardiovasculares, é a inatividade física esta associada a um aumento de quase duas vezes do risco de desenvolver doenças arteriais coronarianas.
Pessoas de qualquer idade com doenças cardiovasculares podem se beneficiar da atividade física regular é moderada, exceto quando contra-indicada pelo medico cardiologista.
Diversos são os benefícios da atividade física para pessoas com problemas cardiovasculares, entre os quais a redução dos sintomas de anginas é da falta de ar, ajuda no controle da pressão arterial, melhora da atuação da insulina em pessoas com tendências a diabetes é uma melhor qualidade de vida é de humor.
Porem, você deve interromper a sua atividade física se apresentar, durante o esforço, dor ou desconforto no centro do peito ou por trás das mamas, que pode ou não se espalhar para os ombros, pescoço, queixo ou braços; tonturas ou sensação de desmaio; dificuldade para respirar; sudorese excessiva, é náuseas. Para pessoas diabéticas, os principais sintomas são tremores, formigamento nos lábios, fome, fraqueza é palpitações.O risco de um evento cardiovascular grave ou fatal em pessoas que praticam atividade física supervisionada é estimado em 1 para cada 117 mil horas de atividade realizada (evento grave) é de 1 para cada 750 mil horas (morte). Portanto, um risco considerado muito baixo diante dos benefícios que a atividade física proporciona. É fundamental que o paciente esteja usando as suas medicações corretamente se quiser realizar alguma atividade física.



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