O Globo
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No verão, suor mantém a temperatura ideal do corpo, mas excesso pode sinalizar desequilíbrio. Essencialmente para manter o equilíbrio das funcões vitais do corpo, o suor pode ser fonte de preocupação, principalmente nos dias mais quentes. Roupas manchadas maquiangem derretida e odores fortes podem causarconstrangimento, mas preocuparse co a transpiração vai além da vaidade. suar pouco ou excessivamente pode indicar problemas de saúde.A principal função do suor não é eliminar toxicanas, mas regular a temperatura interna do corpo. Suamos sempre que nossa temperatura interna aumenta, e isso é sinal de que nosso sistema de refrigeração está equilibrado. Nascemos com cerca de três milhões de glândulas sudoríparas, em média, mas a transpiração também é determinada por fatorescomo: sexo, idade, genética e peso. No verão, quem costuma suar bastante deve beber mais água que o habitual, já que a falta de reposição de líquidos pode levar a desidratação. Fique de olho nas roupas, técidos sintéticos, grossos ou pesados não combinam com o verão, porque impedem a transpiração eficaz.Trocar de camiseta ou meias sempre que o tecido estiver muito molhado também é indicado, já que passar horas com a roupa úmida pode procar a proliferação de fungos e de bactérias que causam micoses.O suor não tem cheiro. O odor surge quando ele entra em contato com as várias substâncias presentes na pele e se intensifica com o calor uma boa higiene já é o suficiente para acabar com qualquer cheiro ruim. Se o odor persistir mesmo com todos os cuidados, é hora de procurar um médico.
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