A essência da mente
(Steve Andréas)
Livro de Programação Neurolinguistca,PNL. O Livro traz trabalhos de superação humana , para vencer limites impostos no individuo. A PNL surgiu a partir do estudo da mente e do corpo. Baseia-se na compreensão que criamos em grande parte de nossa esperiência pela maneira específica como vemos ,ouvimos,sentimos em nosso corpo e mente. Este livro nos mostra exemplos de Terapias para superar fobias como,o medo de falar em publico.Que pode ter vindo de nosso pensamento a causa é, fazer algo que internamente cria desconforto,na PNL, o medo é transmutado com a mudança de certos comportamentos. Como ser mais independente .Fala como vencer a insegurança nos relacionamentos ;com auto-conceito. Como manter equilibrio nos relacionamentos e criar um sentimento duradouro das própias qualidades. Como desenvolver a auto-imagem positiva. Co-Independencia,a partir da curiosa imagem invertidas ;muitas pessoas são dependentes a partir do fato de outra pessoas ser dependente deles. Continuando as Terapias é mostrado o exemplo de como curar traumas que tem a ver com, criar uma nova impressão positiva. Vemos também exemplos de como eleminar reações alérgicas não específicas com embasamento científico. Todos nós somos criticados e a maneira de reagirmos a essas críticas, pode melhorar de forma positiva nossas vidas. Muitos métodos deste livro seve para sanar ou melhorar certos problemas depois que eles já se instalaram. A contrução da auto-imagem positiva :Personalidade x Comportamento. "Pense de maneira Positiva pense nos beneficios que terei e vai se sentir motivado" Com a PNL entretanto transformamos diretamente a esperiência negativa em positiva. Saber o que se quer ,escolher um objetivo ,planejar para alcançar ,saber se já chegou ao objetivo.Tudo isto nos mostra a Programaçao Neurolinguistica estudando nossos comportamentos e mentes.
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