A DANÇA E SEUS BENEFÍCIOS Nome do autor do artigo
RESUMO A dança talvez possa ser considerada uma das mais antigas formas de expressão corporal e artística de homem. Historicamente os movimentos corporais sempre estiveram presentes na evolução humana sendo uma necessidade cultural e social do homem. A dança representa, ainda, uma forma instintiva de comunicar-se através do corpo por meio de padrões próprios de movimento. A dança, ajuda a aumentar a resistência imunológica, a energia vital, a nossa disposição, a confiança e a alegria de viver. Sendo fundamental como arte e como terapia. Várias modalidades de dança são hoje divulgadas e apreciadas por todos que querem trabalhar o corpo e a mente, e ainda relaxar e sentir prazer. Dentre elas podemos citar a dança de salão, muito utilizada principalmente pelas pessoas da terceira idade que almejam uma melhor qualidade de vida. Pode-se afirmar que em nosso caminhar pela vida, existe uma intencionalidade, um objetivo a se alcançado, o da totalidade do SER, e a dança pode nos proporcionar essa satisfação e esse viver, tão almejado por todos.
Palavras Chave: Dança, Expressão corporal, necessidade cultural e social do homem.
INTRODUÇÃO Os estudos relacionados às formas de expressão e comunicação através das artes abrem espaço na construção da linguagem simbólica, muito utilizada na arteterapia. Entre essas linguagens temos a corporal que se manifesta espontaneamente em todo ser humano. Freud já nos ensinava que o inconsciente se revela mais por imagens do que por palavras e que essas imagens são mais livres de censura da mente do que as palavras. As pesquisas nos esclarecem que a imagem é o processo do pensamento que evoca o uso dos sentidos: visão, audição, olfato, paladar e o sentido do movimento, posição e toque. Sendo assim, acreditamos ser o movimento uma expressão natural e que através dele podemos manifestar nossos sentimentos, emoções e assim construir nossa auto-estima. A dança talvez possa ser considerada uma das mais antigas formas de expressão corporal e artística de homem. Historicamente os movimentos corporais sempre estiveram presentes na evolução humana sendo uma necessidade cultural e social do homem. A dança representa, ainda, uma forma instintiva de comunicar-se através do corpo por meio de padrões próprios de movimento. Como atividade a dança é uma proposta de sons e movimentos que partem da criança ou do professor, procurando proporcionar a quem pratica, possibilidades de expressar pelo corpo e pelo prazer, o dinamismo, a alegria. Tem como interação permitir a vivencia das emoções através dos movimentos corporais, isolados e em grupo, com ou sem música. Como arte, a dança é fruto da necessidade de expressão do homem. Essa necessidade liga-se ao que há de básico na natureza humana. A dança é uma das raras atividades humanas em que o homem se encontra totalmente engajado: corpo, espírito e coração. A dança é um esporte completo. A dança também é meditação, um meio de conhecimento, a um só tempo introspectivo e do mundo exterior. Possuo completo tratar por email citando o site
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