Resumo de "Meu filho só consegue dormir na minha cama",não sei mais o que fazer!

A maravilhosa hora de dormir

1.Quais as principais manias que os pais colocam nas crianças?
É comum que os pais não agüentem ouvir o choro do nenê, ainda mais quando ele está sozinho em seu quarto. Eles ficam cheios de pena do filho e o levam para dormir na cama do casal. Quem nunca viu esse filme?
Na maior parte das vezes o problema está mesmo no casal. Ou é o pai que trabalha fora o dia todo e fica culpado, sentindo-se ausente e quando chega em casa à noite quer ficar todo o tempo com o filho e até dormir na cama com ele, pois minimiza a culpa.
É comum que os pais tenham os seus próprios medos. E é comum que eles passem o próprio medo para a criança.
Ou o próprio casal já vem passando por um período “morno” ou “frio” do relacionamento e fica mais "confortável" colocar o pimpolho entre eles.
2.Dormir junto com os pais pode afetar a criança?
O problema é que os anos vão passando e esse tipo de conduta vai ficando cada vez mais reforçado e estruturado na criança que, com o tempo, acaba se achando no total direito de usufruir de um quinhão da cama dos pais, que dentro desse contexto, ela já se sente a “dona” também! E afinal, o que pode ser melhor para o filhinho, que ficar bem no meio do “papi e da mama”? Assim, a manutenção do hábito de deixar os filhos dormirem na cama dos pais também pode gerar problemas para a/s criança/s, como labilidade emocional, insegurança, ansiedade, problemas psicossomáticos e muitas podem desenvolver, mais adiante, o que chamamos de transtorno de ansiedade de separação, o que acaba gerando problemas no dia-a-dia da criança, tanto nos relacionamentos sociais como problemas na escola. Já vi muitas crianças ficarem super controladoras e mandatórias em casa, manipulando e dominando toda a família.
3.Qual o primeiro passo a tomar?
Todos os estudos com crianças mostram como é importante colocar limites e regras claras e objetivas na hora de dormir, desde o início, pois uma boa higiene do sono leva a hábitos sadios e crianças mais saudáveis e motivadas para a vida. A falta de limites e a falta de bom senso podem arruinar com a dinâmica familiar.

4. Quando o bom senso é fundamental?
É claro que não devemos perder a noção do bom senso e o poder de julgamento e critica é essencial. Sim, pois nada na vida é regra eterna e sem exceção. Muitas vezes, quando a criança é recém nascida ou até os 3 ou 4 meses, ter um bercinho no quarto dos pais facilita as mamadas. Quando a criança está doente, também podemos deixá-la um pouco na cama dos pais até que ela se sinta mais confortável. O ideal é que a mãe ou o pai tenha um sofazinho no quarto da criança e deite-se no quarto com ela até que ela adormeça.
5. Quais as dicas para ajudar o seu filho a ter uma boa qualidade de sono?
- Quando o bebê chorar de madrugada, aguarde. Muitas vezes ele volta a dormir sozinho.
- carinho é bom e todas as crianças gostam. Carinho acalma!
- brincadeiras leves ao final da tarde devem ser estimuladas, principalmente as que estimulem o sono.
- ler uma história na hora de deitar resolve o problema pra muitos pimpolhos.
- uma conversa tranqüila com o filho também é muito bem recebida pela criança.
- escolha um objeto que funcione como aviso da hora de dormir. Travesseiro, fralda, brinquedo.
- criar um ritual de sono é importante para muitas criancas.
- após desejar boa noite saia do quarto. Não espere a criança fechar os olhos. Ela deve aprender a dormir sozinha.
- não ter medo de dizer “não” à criança.
- apague as luzes do quarto.
- a prática de um esporte é bom pra tudo, inclusive para um bom sono.
- um copo de leite morno de vez em quan

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