Para se tornar um goleiro voce é claro precisará do material que sao as luvas,chuterira,cotoveleiras,uma camisa de goleiro,calção,joelheira,meão,caneleira.Isto é o pacote completo e essencial na vida de um goleiro deve ter para poder treinar tranquilamente.
Vamos ao que interessa 1° voce terá que conseguir umas cinco bolas ou o maximo que voce puder e tambem conseguir uma pessoa que tenha tempo para poder te treinar voce tem que fazer o maximo para conseguir aprender a encaixar a bola mais quando nao der faça de tudo para espalmar-la.2° sempre que voce for jogar ou treinar faça alongamentos isso te deixará com o corpo mais flexivel e mais confortado e na maioria das veses evitará lesões.3° Sempre que voce puder der umas orridinhas de 20 a 30 minutos para deixar o corpo ja preparado para a partida ou treinamento.4° sempre que voce estiver em um jogo e o adversario atacar e nao tiver zagueiro para impedi-lo voce sai correndo para cima dele se jogando em cima da bola de um modo que nao der para ele chutar a bola.Essas são umas dicas basicas para voce da o 1° passo de se tornar um goleiro eu estarei brevemente criando um site só para gleiros la voces póderam postar sua duvidas e poderam resnpoder e colcar perguntas para se ajudar e ajudar outras pessoas para mais informações me adicionem no msn
[email protected] pessoal eu peço a voces que votem no resumo clicando na estrelinha amarela no final do resumo para eu continuar postando mais artigos sobre o assunto obrigado pela atenção