Como controlar o seu sonho
()
Como controlar o seu sonho Passamos boa parte de nossas vidas dormindo, durante muitos anos de minha vida eu tentei desenvolver um método psicológico para que eu pudesse controlar o meus sonhos, ou pelo menos parte deles. Tentei por varias vezes, foram tentativas sem sucessos, mas recentemente depois de me tornar adulto eu tentei um novo método; o método do relaxamento, é bem simples, basta deitar em decúbito dorsal com os braços e pernas relaxados do lado do corpo, comece a relaxar da ponta do pé até o ápice da cabeça, tente esvaziar a mente, tente fazer seu corpo desligar, mas não desligue sua mente, o processo é um pouco demorado, mas pode ter bons resultados com constantes treinamentos. A primeira vez que eu consegui controlar um sonho eu havia completado dezoito anos, foi um presente e tanto, eu sonhei que eu estava em uma ponte e que eu iria me jogar de lá de cima, até que no meio do sonho eu consegui acordar dentro dele. Confesso que não é fácil ter sucesso no controle do sonho, principalmente quando você não está em um estado psicológico muito bom. Tente, insista, lembre-se; sonhar não custa nada, é de graça.
Resumos Relacionados
- Amar Ou Morrer
- Como Interpretar Seu Sonho
- Eu Tinha Um Sonho!
- Saudade De Sonhar.
- A Vida é Um Sonho
|
|
